Como identificar alergias alimentares em crianças e agir corretamente

As alergias alimentares em crianças são uma preocupação crescente para muitos pais e responsáveis. Identificar precocemente os sinais e saber como agir é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos pequenos. Este artigo visa esclarecer como reconhecer os sintomas de alergias alimentares em crianças e quais medidas tomar diante dessa situação.

A alergia alimentar é uma reação exagerada do sistema imunológico a determinadas proteínas presentes nos alimentos. Ao ingerir um alimento ao qual é alérgica, a criança pode apresentar uma série de sintomas que variam em intensidade.

Principais sintomas de alergia alimentar em crianças

O que são alergias alimentares?

Os sinais de alergia alimentar podem surgir minutos ou horas após a ingestão do alimento e incluem:

• Manchas avermelhadas e coceira na pele: erupções cutâneas semelhantes à urticária.
• Inchaço: especialmente nos lábios, língua, rosto ou ao redor dos olhos.
• Problemas gastrointestinais: náusea, vômito, dor abdominal, diarreia e, em alguns casos, presença de sangue ou muco nas fezes.
• Sintomas respiratórios: nariz entupido ou escorrendo, tosse, chiado no peito e dificuldade para respirar.
• Anafilaxia: uma reação grave que combina vários dos sintomas acima e pode incluir queda da pressão arterial, tontura e perda de consciência. Trata-se de uma emergência médica que requer atendimento imediato.

Como identificar a alergia alimentar

1. Introdução gradual de novos alimentos: ao iniciar a introdução alimentar, ofereça um novo alimento por vez, aguardando alguns dias antes de introduzir outro. Isso facilita a identificação de possíveis reações alérgicas.
2. Mantenha um diário alimentar: registre os alimentos consumidos pela criança e quaisquer sintomas apresentados. Esse registro auxilia o médico na identificação de padrões e possíveis alérgenos.
3. Observe a recorrência dos sintomas: se determinados sintomas surgirem repetidamente após a ingestão de um alimento específico, isso pode indicar uma alergia.

O que fazer ao suspeitar de uma alergia alimentar

• Consulte um pediatra ou alergista: profissionais especializados poderão solicitar testes, como exames de sangue ou testes cutâneos, para confirmar a alergia e identificar o alérgeno específico.
• Evite o alimento suspeito: até obter um diagnóstico definitivo, é prudente eliminar o alimento da dieta da criança para prevenir novas reações.
• Informe a escola ou cuidadores: caso a alergia seja confirmada, comunique todas as pessoas responsáveis pela criança sobre os alimentos proibidos e as medidas a serem tomadas em caso de exposição acidental.
• Tenha um plano de ação: para crianças com histórico de reações graves, como anafilaxia, é essencial possuir um plano de emergência, incluindo o uso de medicamentos prescritos pelo médico.

Conclusão

Identificar e manejar alergias alimentares em crianças exige atenção e cuidado. A observação dos sintomas, aliada ao acompanhamento médico adequado, é fundamental para garantir a segurança e a qualidade de vida dos pequenos. Ao menor sinal de reação alérgica, não hesite em buscar orientação profissional.

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